Keto · low carb · sem gluten · smoothie

Smoothie Low Carb

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Bom dia, pessoal!
Me contem, o que vocês gostam de comer no café da manha aí na casa de vocês?

Aqui, como a gente está sempre atrasado, preferimos beber algo gostoso do que comer. O smoothie é o campeão das nossas manhãs e posso dizer que já devo ter usado todas as frutas e misturas disponíveis no meu mercado para criar diferentes sabores. Você pode fazer o mesmo – use essa receita como base e troque as frutas, acrescente folhas, temperos, sabores. A regra aqui é não ter regra.

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Smoothie de framboesa

Smoothie Low Carb de Framboesa:

1/2 copo de Iogurte Grego sem Açúcar

1/2 copo de Leite de Coco

1/4 de Copo de Framboesas Congeladas

Adoçante à gosto

Preparo:

junte todos os ingredientes no liquidificador, bata até que não tenha mais nenhum pedacinho e sirva imediatamente.

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Bata todos os ingredientes no liquidificador

**Essa receita está alinhada à dietas Low Carb, Keto e sem glúten

Gostou dessa receita? Faz em casa e marca o blog lá no Instagram – @kocoanuts – e use a hashtag #receitaskcn

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